睡覺姿勢千奇百態、因人而異,有網友驚覺「只有側躺才能睡著」,平躺難以入眠,在PTT上求問「不知道是身體還是心理有毛病?」爆共鳴,不少人留言推測可能是睡眠呼吸中止症、骨頭有隱疾建議就醫。對此,物理治療師「三個字 SunGuts」說明,平躺時感覺背部疼痛和腰部懸空,不得已改採側睡 ...
藥師廖偉呈(微笑藥師)曾以「禮品對病況、體力的恢復效果」進行分析,發現常見的探病禮物、食物竟然並非送禮好選擇,水果、雞湯、魚湯、雞精、鮮花可能都「超雷」。 【華陀80代傳人的氣血導引術│線上課程問卷】跟著慢老中醫運用太極、五禽通經絡、逆齡、防失智! 立即填寫領$250課程優惠 水果並非探病送禮安全牌! 4類民眾須格外小心 台灣的水果香甜可口,且種類豐富,四季皆有不同的當季水果可以食用,但高級水梨等看似安全、有面子的水果,卻很可能對病患造成困擾。 藥師廖偉呈提出了4大踩雷原因供民眾參考: 不能進食: 開刀、咀嚼不佳親友可能無法進食,水果看得到、吃不到。 糖尿病友: 甜度過高水果會對血糖不穩定的病患造成負擔。 腎臟病友: 腎病患者不建議攝取過多鉀與磷,應避免楊桃、香蕉等高鉀水果。
案例分享|#北鷗設計總是煩惱該怎麼收納才能維持整潔美觀嗎?實木製成的S5 Storage ...
常見居家風水禁忌: 格局不方正 正方形格局的房子表示屋主的心胸開闊,也會提升屋主的家運跟財運。 橫梁過多 房子內橫梁代表煞氣,影響屋主事業發展,壓抑了屋主有志難伸的氣勢。 開門直對陽台 客廳是家中聚氣之處,會導致好氣場一進門就直接就從陽台跑了出去。 客廳門窗過多 客廳門窗過多的格局,也會明顯影響到男主人聚氣納財。 買房必知的3個「好」風水房屋方位: 以風水來說上,大門主導了一家的氣場,是住宅對外最重要的通道守護,大多購屋族在賞屋時會疑惑房屋座向是以「自家大門方位」還是「該棟大樓大門方位」為方位為基準? 簡單來說,房屋座向是以自家門戶為主要參考基準。 以下就分享常見三種優質方位: 東南向:屋主風生水起,事事順利!
消山虎中含有多种有效成分,如黄芩苷、黄芩苦素、丹参酮等,这些成分具有明显的降血压、降血脂、扩张血管等作用,能够有效地调节心脑血管功能,预防和治疗心脑血管疾病。 注意事项. 虽然消山虎具有多种药用功效,但是在使用时还需要注意以下几个方面 ...
不過側睡也分為左側睡與右側睡,睡的方向是否也會有差異? 鄭醫師表示:「根據一份45人的小規模實驗顯示,若是右側睡,心跳會比較穩定,交感神經作用也會下降,讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者,也會更建議透過右側睡,穩定心臟活動並解決失眠問題。 (編輯推薦: 胃食道逆流左側睡可改善! 心臟病要右側睡,睡姿一次詳解改善4痼疾) 然而,也不是所有人都適合右側睡,像是患有氣喘的民眾,右側睡反而會影響肺部機能,甚至導致呼吸困難,因此會更建議左側睡。 此外,由於人體構造的關係,胃食道逆流患者或是孕婦等,也會建議左側睡,避免胃酸逆流到食道中。 「若是患有慢性腰痛的患者,則會建議側睡時,在兩腳之間夾一顆枕頭,降低側睡對於腰部肌肉的刺激。
鬱金香(Tulipa gesneriana L.),是百合科鬱金香屬草本植物。鬱金香鱗莖卵形;鱗莖皮紙質,內面頂端和基部疏生伏毛;葉條狀披針形或卵狀披針狀;花單朵頂生,大型而豔麗;花被片紅色或雜有白色和黃色,花絲無毛,無花柱,柱頭呈雞冠狀;花期4-5月。鬱金香由於花朵(尤其花瓣)近似荷花,又原 ...
近江八幡是位於琵琶湖畔的一座古城,城中就以興建於二世紀的日牟禮八幡宮、曾經引領琵琶湖商業繁榮的八幡堀水道最為著名,如今被列為國家指定名勝的這裡,滿滿都是江戶時期讓人懷念的老老日式風情。. 以日牟禮八幡宮當作出發點,漫步走過八幡堀水道 ...
「封釘」、「封棺」習俗,怎麼來的? 古代的農業社會,當有人過世時,沒有醫生開具死亡證明書,也沒有法醫會來驗屍。 但人命關天需要謹慎處理,所以就由親兄弟來審視一番後,才能將棺木封釘。
擺擺在睡了嗎